Un reto de Nathalia

Empezar

7 herramientas que se convertirán en rutina

Reto: 7 días para reconectar contigo

7 días para reconectar contigo es un reto en el que aprenderás herramientas simples que puedes incluir en tu día a día para volver a conectar con esas partes de ti que sientes lejanas.

Quiero empezar mis 7 días

Acceso inmediato · App en tu celular y guía en PDF · Un solo pago

La salida

Un paso pequeño a la vez

No necesitas cambiar tu vida de un día para otro. Cada día sumas una herramienta nueva, en tu casa y a tu ritmo, y cada una tiene una versión de 5 minutos para los días pesados.

Para quién es

Esto es para ti si…

Te comparas todo el tiempo

Sientes que a esta edad ya deberías tener la vida resuelta y dudas de tu talento cada vez que abres tus redes.

Te exiges demasiado

Pasas de semanas de trabajo intenso a días en los que no puedes con nada, con culpa por descansar y hablándote con dureza.

Quieres algo que sí puedas sostener

Has intentado mil rutinas y las dejas porque son muy rígidas o no caben en tu vida. Buscas algo simple, que puedas hacer a tu ritmo y que de verdad se vuelva hábito.

Esta guía te puede acompañar en un mal momento, pero no reemplaza a un profesional. Si el malestar dura semanas o no te deja hacer tu día a día, busca ayuda.

Cómo funcionan tus 7 días

Una herramienta nueva cada día

  1. 1
    Día 1

    Leer y meditar

  2. 2
    Día 2

    EFT tapping

  3. 3
    Día 3

    Afirmaciones

  4. 4
    Día 4

    Estirar

  5. 5
    Día 5

    Dibujar

  6. 6
    Día 6

    Bailar

  7. 7
    Día 7

    Todo junto

Cada día en la app tienes mi nota para ti, las preguntas de la mañana, tu rutina con casillas, un check-in de cómo te sientes y el cierre de la noche. Después del día 7 sigues con el plan de 21 días y tu diario.

La oferta

7 días para reconectar contigo

19,99USD

Un solo pago · acceso inmediato

  • La app de 7 días: se abre en tu celular, sin descargar nada de ninguna tienda
  • La guía en PDF de 61 páginas, para leer o imprimir
  • Mi video de tapping de amor propio y el tapping guiado frase por frase
  • Una página para cada día, con mi nota, las preguntas de la mañana, tu check-in y el cierre de la noche
  • Afirmaciones listas para repetirte
  • Kit para días difíciles, plan de 21 días y un diario para seguir después
  • Para imprimir: tapping de bolsillo, tarjetas de afirmaciones y 30 ideas para dibujar
Quiero empezar mis 7 días

Pago seguro con Whop · Acceso inmediato

Preguntas frecuentes

Lo que quizás te preguntas

¿Cuánto tiempo necesito cada día?

El día 1 son 20 a 25 minutos. Cada día se suma una herramienta: cuando ya las tienes todas, la mañana toma unos 40 minutos, dibujar va en la tarde y bailar cuando quieras. Si un día no tienes tiempo, cada herramienta tiene una versión de 5 minutos.

¿Y si ya intenté otras rutinas y nunca las mantengo?

Aquí no cambias tu vida de golpe: sumas una sola herramienta por día. Si un día no puedes, no empiezas de cero. Retomas al día siguiente, a tu ritmo.

¿Necesito experiencia con meditación o tapping?

No. Cada herramienta viene explicada paso a paso. El tapping lo haces conmigo en video, o con la guía que te marca cada punto y cada frase.

Si me trato con más suavidad, ¿voy a perder mi ambición?

No. Darte un respiro no te quita ganas de crecer. Exigirte todo el tiempo cansa y te hace dudar de ti.

¿Tengo que descargar algo?

No. La app se abre desde el link en tu celular. Lo que escribes se guarda solo en ese celular y en ese navegador; desde Más › Tus respuestas puedes guardar una copia y recuperarla después.

¿Cómo pago?

Una sola vez, en dólares, con los medios de pago que te muestra Whop. Tu banco hace la conversión a tu moneda. Entras apenas termina el pago.

¿Qué pasa después del día 7?

Eliges tus herramientas favoritas y sigues con el plan de 21 días y tu diario, dentro de la app.

¿Esto reemplaza a un profesional?

No. Te puede acompañar en un mal momento, pero si el malestar dura semanas o no te deja hacer tu día a día, busca ayuda profesional.

Empieza hoy

Una herramienta a la vez.

Siete días, siete herramientas y una rutina que armas tú misma. Te espero adentro.

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